百科
今日出伏，今年出伏有1个好消息，1个坏消息，3个要注意
时间过得真快，从7月15日入伏算起，今年长达40天的"加长版"三伏天，到今天就正式结束了。今天是8月24日，我们正式出伏！出伏意味着三伏天彻底结束，一年中最热最难熬的日子终于翻篇了。从历法上说，每年立...
更新：2026-09-05今日末伏是"凶日"，牢记：1不懒、2不燥、3不贪、4不动
老话说“秋后有一伏”，这里的“一伏”指的就是末伏，末伏是夏秋交替的关键过渡期，阳气渐收，人体的脏腑功能也在慢慢调整。今天我们就正式进入末伏了，提醒大家牢记：1不懒、2不燥、3不凉、4不动，安稳度过这最...
更新：2026-09-04今日立秋，大家牢记“1要咬，2不做，忌3事”，平安入秋
“虽有正午热，已觉中夜凉”，今天我们正式迎来立秋节气，今年立秋交节的时间为8月7日19时42分，此时太阳到达黄经135°。立秋节气的到来标志着秋天正式拉开序幕。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收”，...
更新：2026-09-06加速糖尿病恶化的原因：喝酒排第5，排第1的，很多人还在天天做
很多中老年患者特别委屈，严格忌口甜食、很少喝酒，血糖却越控越差。按时吃药、清淡饮食，定期监测血糖，可糖化血红蛋白一年比一年高。大家都以为，甜食、酒精是糖尿病加重的元凶，其实这是最大的养生误区。今天就给...
更新：2026-09-06天津市枢纽周边老旧楼栋环境整治与噪音降噪民生更新策略研究报告
天津市枢纽周边老旧楼栋环境整治与噪音降噪民生更新策略研究报告（个人研究报告｜报告撰写人：湘衡｜2026.08）摘要天津站、天津西站、滨海机场站三大枢纽周边老旧楼栋（河东后广场簇/红桥西站南子牙里簇/东...
更新：2026-09-07天津市和平区城市更新改造片区项目状况研究报告
天津市和平区城市更新改造片区项目状况研究报告个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要和平区是天津唯一"核心区+国家历史文化名城中心片+1937—1970年1053片非成套伙楼"叠合的城区，其城市更新项目谱呈...
更新：2026-09-07武大女教授被两女孩举报：抢走父亲和家庭，其父已任安大副校长
九月开学季，各大高校正忙着迎新，学术圈和社交平台却被一份86页的实名举报PDF彻底刷屏了。这份引发全网热议的材料，出自两个女孩之手——20岁的姐姐和15岁的妹妹。两人实名举报武汉大学化学与分子科学学院...
更新：2026-09-05中方杀鸡儆猴，先拿韩国开刀，访问被取消，多国陆续对台重拳出击
最近，韩国国会一个15人的代表团，本来计划8月19号来北京参加世界机器人大会，结果临出发前，被中方提前告知，必须将国民力量党议员金起炫和共同民主党议员郭相彦从代表团中剔除，韩方没有照做，最终整个代表团...
更新：2026-09-06山楂再次被关注！医生发现：肠息肉者吃山楂，不用多久或有6变化
肠息肉这三个字出现在体检报告上时，多数人的第一反应是“切掉就完事了”。但一个让很多人坐不住的问题是：如果肠道里已经长了息肉，日常吃的东西会不会让息肉变大、变多，甚至朝着不好的方向变化？有一种再普通不过...
更新：2026-09-07慢性肾病开始恶化的第一信号，上厕所就知道，很多人没当回事！
每天上厕所时低头冲水的那一瞬间，有没有人真正留意过马桶里那些液体透露的讯息？一个看似再平常不过的日常动作，排尿，为何可能是全身最精密器官发出的最后通牒？肾脏每天默默过滤约两百升血液，清除代谢废物、调节...
更新：2026-09-05局势升级！伊朗祭出“杀手锏”，美军伤亡惨重，特朗普大喊复仇
美国总统特朗普9月3日，伊朗军方宣布，导弹和无人机同时飞向科威特艾哈迈德·贾比尔空军基地和阿联酋明哈德空军基地，盯住通信系统、战机机库、雷达以及人员驻地。美国前脚还在宣称掌控局面，伊朗后脚就把打击范围...
更新：2026-09-06日本摊上大麻烦了！美国用驻日基地打伊朗，伊朗找上日本算账
美国总统特朗普日本政府最近面对的一个安全难题，让东京内部非常头疼。随着美伊军事对抗不断升级，伊朗方面多次公开警告：任何协助美国军事行动的国家，都可能承担相应后果。就在这种背景下，日本国内开始重新审视一...
更新：2026-09-04我国每年近千万人做CT！医生坦言：做一次CT，或管五年无碍
►本文2127字 阅读4分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。CT和拍片子，到底有...
更新：2026-09-04医生：前列腺B超报告，看到这4个符号，别忽视，前列腺风险要警惕
很多五十岁往后的男性朋友，手里攥着体检报告，最怕翻到“前列腺”那一页。不是怕有问题，是怕看不懂那上面的字。问医生吧，人家忙得脚不沾地，就回一句“没事，定期复查”；不问吧，心里那个疙瘩，就像鞋里进了沙子...
更新：2026-09-04糖尿病患者有救了！研究发现：经常吃这4种食物，血糖很难升高
测完空腹血糖，看着数值发愁。吃完饭心里嘀咕，怕数字又往上蹿。水果摆在桌上不敢动，杂粮饭吃了几口就放下筷子。这也不敢碰，那也不敢多吃，一天三顿饭都快变成数学考试了。不少朋友试过少吃主食、用南瓜代替米饭、...
更新：2026-09-05